למה?

הגוף שלנו בנוי בצורה כזו שנוח לנו יותר לסחוב משאות על הגב מאשר על הבטן.
זה טבעי וברור לכל אחד מאיתנו. הסחיבה על הבטן היא יותר מסורבלת.
כשנעביר את התינוק/פעוט לגב, יהיה לגוף שלנו יותר קל לשאת את המשקל.

חזית הגוף שלנו פנוייה, ואז קל לנו יותר לעשות דברים בבית או להיות עם הילדים האחרים.
פינוי החזית עוזר לנו גם לראות טוב יותר. התינוק חוסם איזשהו חלק בשדה הראייה, וגם זה הופך אותנו לפחות מסורבלים, ועשויים למעוד.
בעיית המשקל וההפרעה בשדה הראייה גדלות ככל שהתינוק גדל.

אם נעביר את התינוק לנשיאת גב נוכל להמשיך ולשאת אותו לאורך יותר זמן ביום וגם עד גיל מאוחר יותר, וכך נוכל להנות יותר מ-יתרונות הנשיאה.

איך?

באופן כללי מכופפים את הגב רק עד השלב שהמנשא מחזיק את התינוק באופן בטיחותי, והידוק הרצועות הסופי שצריך לעשות בשביל להגיע לנשיאה נוחה ובטיחותית, יעשה בעמידה זקופה.

בכל סוג של מנשא, כששמים על הגב בפעמים הראשונות יש לעשות זאת בצורה בטיחותית.

• עם מישהו ששומר מהצד (אך לא עוזר, כדי שבסוף יהיה אפשר לשים לבד),
• מעל מיטה/ספה.
• רצוי שתהיה מראה באיזור, כך קל יותר להשתפר ולראות מה המצב המצוי ומה המצב הרצוי. 

ישנן שלוש שיטות עיקריות שמתאימות לכל סוגי המנשאים. אפשר לעשות התאמות לפי סוג המנשא הספציפי שמשתמשים בו (באיזה שלב לשים את המנשא, באיזה שלב לחבר את הרצועות). אבל שלוש ההעברות שאפרט בהמשך מתאימות באופן כללי לכל מצב שבו רוצים לשים תינוקי על הגב.

היפ סקוט (העברת ציר מותן) –

שמים את התינוק בישיבה טבעית על המותן של הנושא ולאט לאט מעבירים אותו אחורה. מעבירים יד אחת מעליו, ומייצבים אותו על הגב בגובה הרצוי, על ידי תמיכה בישבן עם הידיים והתכופפות קדימה, עד לשלב שבו המנשא מחזיק באופן בטיחותי את התינוק.

(אפשר להתעלם מהשלב שבו שמים את המנשא הארוך. הרעיון של העברת התינוק אחורה נמצא בתחילת הסרטון).

סופר מן –

תופסים את התינוק בבתי השחי ומעבירים אותו על ידי סיבוב הידיים מעל הגב. 

(אפשר להתעלם מהשלב שבו שמים את המנשא הארוך. הרעיון של העברת התינוק אחורה נמצא בתחילת הסרטון).

סנטה טוס (העברת שק) –

מעבירים את התינוק בעדינות ובזהירות, על ידי החזקה יציבה מעל הכתף. מניחים את הבטן על הכתף ולאט לאט מורידים את התינוק לגובה הרצוי, בעזרת המנשא והתכופפות קדימה, עד שהוא מגיע לגובה הרצוי. כשהמנשא מחזיק את התינוק באופן בטיחותי ניתן להתיישר ולסדר אותו.

(גם כאן, יש לעשות התאמות ואפשר להשתמש בהעברה הזו עם סוגי מנשאים אחרים ולא רק עם מנשא ארוך)

 טיפ נוסף של רייצ’ל לנשיאת גב, ואולי יעזור למי שמתקשה: 

סרטון שלי בעברית שמסכם את כל שיטות ההעברה בקצרה

הסרטונים שקישרתי למעלה הם סרטונים של מקצועניות. נשים שצילמו המון סרטונים ועושות סרטונים ממש טובים ומוצלחים.
אני רק התחלתי לצלם סרטונים, כדי שיהיה מידע זמין בעברית.
עשיתי סרטון אחד שמסכם את כל השיטות שאני מכירה (השיטות המפורטות כאן ועוד אחת נוספת שהיא פחות מוכרת).

אז למי שמעדיפה/שמעדיף קצת מידע בעברית – בבקשה:

מתי אפשר להתחיל בנשיאת גב?

מתקשות/ים? יש תהיות או שאלות? מוזמנות/ים להתייעץ
בקבוצת הפייסבוק “נשיאה טובה – יעוץ מנשאים וקהילה ותומכת“, תחת הפוסט הזה או בפוסט נפרד